Neben Verletzungen der Handgelenkbänder und Sehnen können von Zeit zu Zeit auch Entzündungen der Finger die Golfer plagen. Der Finger des Spielers, der den Auslöser hat, rollt sich unkontrolliert zusammen, und die "Auslöserhand" hat einen diffusen Charakter, der sich normalerweise von einem Finger auf die anderen vier ausbreitet. Eine wirksame Vorbeugung ist im Vergleich zur Behandlung besonders wichtig. Werfen wir einen Blick auf Xiaobian: So verhindern Sie, dass Golfer spielen.
Golftasche
In der Medizin gibt es keine eindeutige Schlussfolgerung über die Ursache des Auslösers. Es wird jedoch allgemein angenommen, dass eine durch bestimmte Aktionen verursachte Langzeitermüdung die Gesundheit der Finger beeinträchtigt. Im Ernst, wenn Sie unsachgemäße Gewalt anwenden, wird Ihre Fingerfraktur auch einen Golfenthusiasten finden. Wenn Sie die richtige Griffmethode beherrschen, kann das Erscheinen der Abzugshand effektiv verhindert werden.
1. Der Griff der Stange wird schräg auf den linken Zeigefinger zum rechten unteren Teil der Handfläche gelegt. Nach dem Griff befindet sich der Daumen auf der Mittellinie der Stange rechts und das Maul des Tigers ist festgeklemmt. man sieht zwei bis zwei halbe Gelenke auf dem linken Handrücken.
2. Der Kopf liegt auf dem Boden, das Gesicht ist quadratisch, der rechte Arm kann frei hängen, die rechte Hand befindet sich von der rechten Seite in der Nähe des Schlägers, die Handfläche ist dem Ziel zugewandt, und die Richtung des Gesichts ist die gleich; Die Daumenspitze befindet sich auf der linken Seite der Stange, der Mittelfinger und der Ringfinger sind stärker. Der kleine Finger wird auf den Zeigefinger der linken Hand gedrückt, und der Mund des Tigers wird nach dem Griff festgeklemmt; Zu sehen sind die beiden Gelenke auf der Rückseite der rechten Hand.
3. Entspannen Sie die Muskeln von Handgelenk und Arm. Halten Sie die Stange mit dem Finger leicht genug, um das Gewicht des Schlägerkopfs zu spüren. Die Stärke beträgt ca. 50%
4. Der Arm bewegt sich nicht und die Hände können den Schlägerkopf mit der größten Flexibilität und Reichweite anheben. Die Richtung der Hand ist richtig, sonst wird der Kopf nicht angehoben.
5. Beide Hände werden leicht nach rechts gedreht, um den "starken" Griff zu nennen, und der Ball für niedrige und linke Hände wird gespielt. Beide Hände sind leicht nach links gedreht und werden als "schwacher" Griff bezeichnet, und der Ball ist hoch und rechts.
6. Spezielle Griffmethode: Es gibt verschiedene Griffmethoden beim Ablegen und Schneiden des Balls. Xiao Bian persönlich glaubt, dass es keinen Grund zur Panik für die Abzugshand gibt. Das Beherrschen der richtigen Golfgriffposition kann dies effektiv verhindern. Wir müssen uns der Schäden bewusst sein, die durch Sport verursacht werden.
Das Obige ist, wie man das Teilen des Golfspielerartikels verhindert.